准妈妈如果孕期出现了失眠的情况能吃安眠药吗
准妈妈如果孕期出现了失眠的情况能吃安眠药吗
一般情况下，是不建议孕妇在怀孕期间擅自服用药物的，药物部分药物可能会对胎儿的正常生长发育产生一定影响。
孕妇在怀孕期间，由于其身体内的雌激素水平会大幅度的提高，从而**到神经系统而引起失眠的情况出现，但是女性怀孕期间特别是在怀孕的前3个月，是胎儿生长发育较为关键的时期，因此是不建议孕妇在此期间服用安眠类药物的，以免导致胎儿出现畸形的情况。
出现失眠情况的孕妇，在条件允许的情况下，白天可以适当的活动活动，减少或者是取消午觉，睡前不要看过于**类别的电视节目，不要喝浓度比较高的茶水，或者是在睡觉之前喝一杯热牛奶等方式来提高睡眠质量，缓解自身失眠的症状;但是对于失眠比较严重的孕妇而言，那么就需要在专业医生的指导下，来采用适当的方法来缓解失眠的症状的。
综上所述，如果孕妇在怀孕期间出现了失眠的情况，,是先自己进行调节来缓解这种症状，如果失眠情况比较严重，那么就需要及时的就医检查，在医生的指导下采用适当的方法来解决了。
